距離不足 / 提升揮桿距離

「我的揮桿距離怎麼出不來」是最多業餘球友的痛點。 根因可分 3 類、不能用同一招解決：

• 桿頭速度不夠（power）：用錯肌群、力量沒傳到桿頭
• 擊球效率低（efficiency）：Smash Factor 低、能量浪費在桿面外圍
• 球路飛得不好（trajectory）：起飛角太低 / Spin Rate 太高、球往上飛

修正路徑：

• 桿頭速度問題 → 揮桿機制（重心轉移、髖部旋轉、釋放時機）
• Smash 問題 → 擊球穩定性、桿頭與球的接觸點
• 起飛 / Spin 問題 → Fitting（Loft、桿身、桿面 Tilt）

常見錯誤：以為「揮快就會遠」、結果失去節奏與重心穩定。